探戈學習歷程:基本功要忍得住

photo: lutin


Stephen Brown在這篇文章提及肢體學習的四個階段,茲摘要如下:
1.四個階段分別為:
1)不知道自己不會(unconscious incompetence)
2)知道自己不會 (conscious incompetence)
3)知道自己會了 (conscious competence)
4)不知道自己早就會了(unconscious competence)


2.只有當舞者來到第四階段,才有可能觸及阿根廷探戈較深層的可能性。那是不費吹灰之力的自然。

3.上述四個階段是不斷的循環,而老師的任務,就是把學生從「不知道自己不會 」推進到 「知道自己不會」。

4.有些老師也會協助學生,從「知道自己不會」推進到「知道自己會了」;但最終的第四階段,還是要靠學生的努力。

5.大多數的人,會覺得 「知道自己不會」是件很難忍受的事;但人要進步,就是要從第二階段,往第三階段走去。若忍耐不了,就容易退回第一階段。

6. 有些較專注於教招式的老師,可能無法提供學生較強的學習刺激;因為沒有挑戰到學生之前以為自己會的東西。對於有高度學習動機的學生來說,這種教法便不具吸引力。記憶招式的教學法,也不太容易將學生從第二階推向第三階。

7.另外一種教學法,強調技巧及基本動作。這種教法持續將學生推向下一個更細緻的階段;那些願意在技巧上進步的學生,必須時常願意能接受相當程度的打擊,因為當你以為學會了,老師就又會指出下一階段還待學習的。這樣的老師,努力幫學生從「知道自己不會」推進到「知道自己會了」。但老師也常常被學生打擊,因為學生進步需要時間,不會太快。

8.要走向第四階段的專精,無法靠老師,因為老師無法幫助你,這完全得靠個人的造化。第四階段將不太使用智識,而是強調身體;你必須放掉自我批評以及來自他人批評;你得要持續不斷地練習,直到對自己的肢體技巧有信心。

你也要放掉關於什麼是好舞與壞舞。你得把自己專注起來,仔細品嚐阿根廷探戈裡四個連結:音樂、舞伴、地板、以及場上的其他舞者。這四大連結,將引領我們專注內在,並走向流暢的神乎其技。

原文網址:https://www.tejastango.com/effortless_mastery.html



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