身體學問很大、很深，也很有趣。
平時多打開自己的感知開關，多留意週圍每個自然精力的流動。
當然，回到感受自己內在的流動是最基礎的。
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所有功夫要達到精細程度，都需經過長時間淬煉，
以及渡過“漫漫無趣”的時光，然後有些東西就會長出來。 ~FeiFei老師
我發現基礎功真的要有耐心。特別是探戈這種全世界公認最困難的雙人舞，如果沒有決心花個至少二年蹲在低處、持續被自己的「不會、不熟、不懂、笨拙」打擊，如果沒有勇氣面對最大的敵人：自己，那麼很快地，在到達探戈技術門檻之前，就被刷掉了。
探戈很殘酷。大家都在默默算，同屆進來的戰友還剩下多少。
基礎功，例如就只是簡單的向前，或向後走一步，甚至還不用上重心，就只是把腳伸出去，這樣就已經很够練了。一如日本古諺所言，「若要達到宗教一般的深刻層次，二個條件是必須的。一是簡單、另一個則是重複。」想像一下，你是否有辦法自己在家裡耐著性子，對著鏡子看不受控的腳向前又向後，不斷地在地板上掃著、然後仔細觀察上半身的左右轉幅，是如何與向前及向後的腳作出角度能對應的同步變化。
光是想像這畫面，就够枯燥吧！但只要你願意花時間，有耐心地把這個簡單的動作，每天持續重複地修正、再修正。慢慢，你會發現它蘊藏著探戈最核心的動能。
"For something to acquire religious significance, two conditions alone are necessary: it must be simple, and it must be repetitive."~ Old Japanese Adage.
一但當我們掌握了核心的技術，當下一次在舞池裡把腳向前或後伸出時，即便是這麼簡單的動作，就不再是擺擺腳而已。掌握技術的人，就能夠不需代償地用最小的心力去執行那個動作，並將最多的關注力，轉置於「內在的世界」。
什麼是探戈的內在世界？例如去感受對方當下的動作質地、感受自己因著音樂湧出來的情緒、試著以感受為本，作出相對應的肢體動作；因此簡單的一個向前伸腳，就不會每次都同樣的質地； 它可能或快或慢，速度除了取決於兩人合作時的呈現，也因著我們努力試著以最貼近自己當下的本心出發。不是為了觀眾、也不是為了要獲得對方的認可，而是藉著肢體，藉著懷裡有對方，練習著更加困難的內在的基本功：如實的展現當下的自己，不多也不少。
“The more we have mastered some relevant techniques, and the smaller the amount of attention needed to perform the task satisfactorily, the more easily may the emphasis be transferred from the exterior to the interior.......we can approach it from within and use it as an opportunity for the practice of becoming a genuine human being."~ <Ordinary Magic, p.25>
於是動作的精熟，此刻便成了基本要求。
藉著動作，我們一起走在時刻變化的音樂裡，一起練習著不討好、不指責、不搞笑、不表演、不分析。在簡單且重複的走步裡，我們只練習感受每一刻當下的對方、並表達出當下最真實的自己。
會有那麼一天，你會因為一次單純地把腳向前再後伸出，就能記住這個tanda一輩子。
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