zero point :腳底重心點




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ZeroPoint

這篇文章提到close embrace/ milonguero style裡,腳底可以約略分有五個重心點;大家可以試試看小幅度的把重心輪流放到上面試試;
但最後在close embrace/ milonguero style裡,只會使用第二張圖的那三個重心點:左前,右前,以及zero point.
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在學習任何複雜步之前,作者建議要先能掌握自由且放鬆地在這3個點上作轉移重心;男女皆同;
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左前與右前,是雙腳輪流接收對方訊息的點;自己的重心若超過這二個點,會把過多的壓力轉到腳指頭上,造成不適;
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重心若放在左前與右前點之後,則容易造成problems of stepping and leading;
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至於雙腳中間的zero point, (歸零點)則是每次將重心交給自己的另一腳之前,一定要巧妙經過的虛擬點;它可以確保重量完全乾淨地交給自己的另一隻腳,一種連腳也都全心給予對方的感覺;
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練習的時候不要太急或太過用力,找到胸腔往前但身體卻保持直線的方式,並配合膝蓋的適時伸直與放鬆,向前,向後,走走看。

走路最簡單,卻也最難~
(文字表達有其限制,請找到一位適合您的老師,諮詢正確的使用方式喔)
原文網址:Tango And Chaos, Chapter 6






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