| 韓國國立中央博物館;思維菩薩 |
週三最後一場的Pista舞會,我在稍微昏暗的池裡,
閉上眼睛,讓全身長滿眼睛。
我還記得一開始練深擁抱,Ivica老師肯定地跟我說,女生就是要閉上眼睛;
我有點猶豫,以為自己會像盲人一樣
殊不知後來才發現
當重要的感官一但閉上,
身體全部的細胞,會自動長出補位的能力,
藉由筋膜的微細變化,妳會知道
男生每個腳步,落在哪裡。
當兩位舞者連結時,他們的筋膜網在接觸面上形成了一種准連續(Quasi-continuous)的結構。兩人的生物張力整體結構融合為一個整體的穩定系統,液態基質中的蛋白質與水鏈形成共振場,放大微弱意圖;Leader僅需動念頭(微小的神經脈衝引發筋膜預壓),Follwer即可感知。
既然是閉眼加胸腔緊貼壓實,
這種舞姿自然就不是來運大招的,
而是有更抽象的目的。
週三遇到的這位男士 (因為閉眼睛所以也不知道他長啥樣),
先在第一曲用小腳步測探我的功力,
接著從第二曲開始,完整上菜。
他是那種上胸腔角度精準到位,但動作又不會很大
也就是很吃筋膜左右扭力旋轉或向上延展
配上小幅度的腳步
造成共舞的過程有極大的張力:在自己的上下半身之間,與跟舞伴的擁抱之間。
探戈大師常提及擁抱應像一個「球體」(Sphere),這不僅是外觀上的,更是張力分佈上的 。從筋膜角度看,這涉及到「螺旋線」(Spiral Line)與「前側功能線」(Functional Lines)的激活。領導者用雙臂包裹跟隨者,在背部筋膜形成一個張力弓;跟隨者則透過胸部與領導者對抗,在身體前側建立壓力支點。這種「前壓後張」的配置創造了一個穩固的力學空間,使雙方能感知到彼此在三維空間中的精確位置與動態趨勢 。(但男生又不能抱女生太緊,會影響她細微的肌肉舒展自由度)
先確認雙方的角度是否能精準,
其實是在確認對方能否接住
待會兒
因著筋膜的扭力而爆出來的
其實是在確認對方能否接住
待會兒
因著筋膜的扭力而爆出來的
深度的情緒
這就好像談感情,馬上衝到四壘,其實只停留在肢體層;
雙方是否適合彼此,
需要時間先拿到安全感,
接著才是藉由一連串事件的考驗,
調出雙方潛意識裡的情緒碰撞
在岐異之中,在淚水與過去傷口同時浮現之時
兩人是否還能接住彼此,不畏秀出脆弱
說出那句:留下比離開,還要更難。
誒不是,回來說舞蹈;
對方或許只是奮力帶出動作,並沒有生出同樣曖昧的情緒;
因著筋膜的扭力而爆出來的情緒,
我初次體驗的時候,
也會有點分不清:這是我對男舞者的情緒,
還是只是我的潛意識被喚起?
要是懷抱裡男士剛好技巧跟臉孔都很帥
那女舞者就超有可能暈在船上
下船的祕訣,就在於
藉由跟更多的厲害舞者交手
慢慢就會發現,
哈哈那只是自己的筋膜效應啦!
對方或許只是奮力帶出動作,並沒有生出同樣曖昧的情緒;
然後就能釋懷
然後就慢慢習慣,讓情緒留在池裡,隨著音符散去。
再到後來,因為習慣了這樣
隨動作而生起的濃烈,
隨道謝而淡去的Nada
就比較能收放自如
成為專業的深擁抱者:All-in 在十二分鐘裡; 歸零在Cortina響起時。
於是,這天晚上,我被他鎖限在
小空間的移動,與
一檔與二檔之間的強大扭力
我的核心逐漸接手,收住脊骨成為一束重力線
而
慢速收腳時的深呼吸
開始將筋膜裡的透明質酸,從膠狀變為水狀,
而
慢速收腳時的深呼吸
開始將筋膜裡的透明質酸,從膠狀變為水狀,
我進入一種微微凍住的狀態⋯⋯
間質感受器(Interstitial receptors)與迷走神經系統緊密相連,它們負責傳遞關於安全、親密與歸屬感的信號 。在探戈中,一個優質的擁抱能激活對方的副交感神經,降低防禦性張力,這在生理上表現為筋膜組織的「融化」(Tissue melt) 。這種融化感創造了一種深度的心理安全感,使跟隨者敢於將軸心交付給領導者,實現真正的「合一」 。
這樣微凍住的狀態,全身細胞是張開的,肌肉是柔軟被動,
女生的雙手臂肌肉,是被全身的「氣感」抵銷向下的重力;
全身只靠核心力量跟隨著
全身只靠核心力量跟隨著
Leader帶領的重心位移,
此刻外柔內剛的狀態
還伴隨著「心輪」對著男士全部打開;
那是一種很美的、處於完全接受(receive)、完全信任的狀態;
這時的男舞者,要能清楚地 「敢要」,
在訊號上呈現清楚,
在力道上穩定且持續向前;
這時的女舞者,將會因為陽性能量朝她向前,她更為陰柔,
柔到只剩收束住的核心,帶著她交錯落點在單腳球;
那是她此時唯一的內在陽性能量;
那是她刻意呈現,給對方的動人脆弱,
因為她感到安全,所以給出信任;
(但她隨時可以醒來,如果安全感不再)
女舞者的極度的內在張力:外全柔與內在那條細卻堅決的核心剛線;
男舞者亦然的相反:帶領動作的剛毅之中,隨時敏銳覺察女人的狀態;
技術在此時退成背景;
兩人「存在」的狀態,才是此刻的主角:信任、接受、呵護、相互覺察當下的連結。
在Pista的這位男士,大概也覺察到
已經融化的我
沒辦法做太多的動作
因此他也體貼地將
動作縮小,
直到最後。
後來我坐回位置,也只能全身呆住靜止好一陣子
所謂的探戈高潮;
但我還記得:此行菩薩交待的任務,尚未完成⋯⋯
但我還記得:此行菩薩交待的任務,尚未完成⋯⋯
文:墨心婷/Lutin
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PS:我寫這篇文章時,正在聽這首Ketil Bjornstad 的《Night Song-Adoro》

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