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| photo: lutin |
當深擁抱進入一種神祕的專注與放鬆時，我發現身為女舞者會有下面的奇妙感受：
1. 全身變得柔軟而放鬆，但核心肌與腳的蹠骨卻仍保有力氣。
2.隨著雙眼的閉上，意識進入較朦朧的狀態，但身體的覺知卻易常敏銳。
3.兩人的胸腔甚至是整個上半身互相貼緊，不是用手臂把對方抱緊緊（這會限制了對方上半身的靈活度），而是兩人一起用身軀向對方貼的力量，產生穩固的連結。感覺像是把兩人的神經系統連在一起，男生所有的身體訊號，即使是最細微的，女生都能覺察。
4.呼吸帶出胸腔的起伏，也帶出因著音樂而發的情緒。
5.不用靠著言語，就能知道男生要的任何動作；訊號即使微細到男生就算使用他的左手掌小小的旋轉，也能暗示女生右腳掌的旋轉方向。
6.女生的二個手臂，像帶電似的，變得很輕很輕，連右手指也都柔軟地沒有太多重量；而她的左手上臂，是完整的將重量交給男士的右肩，不過此時因為進入了心流，因此手臂重量會比平常更輕；它不是女生刻意讓手臂變輕，而是全身因為某種氣息或電流，變得有如浮在空氣中的輕巧。
7.這樣的狀態，非常適合全即興的舞蹈發揮，招招式式全都碎成當下不可預測的小小動作，就算是很簡單的一個側踏、因為是踩在整個心流裡的狀態，也充滿了濃濃的呼吸與意味深長的情緒。動作不在於大，而在於精妙。這時已不是在「跳舞」，而是化成了能量本身；不是向右踩一步，而是化成能量流向了右邊。
8.動作不再是動作，而是全身融化之後變成的能量之流，全身變得異常敏感，即使是手指調整互握的方式，也會影響當下的感受。
9.在這樣的狀態下，上半身變得異常安靜，心裡也是。上半身貼住的地方，例如臉頰與胸腔幾乎不太錯動。女舞者此時完全信任男舞者的技術，將自己全心交給他。女舞者知道此時的男士，把注意力放在她的身上，不論是動作前，或動作後，都能感受到男士對她的全神灌注與照顧。相對於男生若只在意女生「動作是否有按著他原本的意念完成」，那種單方向的技術而非照顧，是不一樣的感受（工具感Ｖ.Ｓ被呵護的女人感）。
10.因為技術的信任而全心交給男士時，女舞者把注意力從自己的腳，轉而放在兩人之間的胸口，以及男生身上。女生不再注意自己的腳是否完美、她放掉自己動作是否優雅的顧慮，即使踩錯了也願意呈現。她只依靠著自己的蹠骨與地板穩定的連結支撐，安心地同時依靠著男士，連結在兩人共創的新重心上。她完全放掉下一刻要跳什麼動作的預測與擔心，她就只是站在當下、站在安靜裡。男士因著音樂而為她創作出來的即興訊號，是令她驚喜且投入的。
11.在這樣的情況下，需要男士也用安靜的心態、收且凝的力道，精準的發出訊號；一但男士想用「表現」的心態，跟女人爭著一起展現肢體動作，這時的心流狀態就停止了。
12.雖然引發動作的是男士（動），等待訊號的是女士（靜）；但男士對自己動作的克制，卻是「靜」，才能引發女生以流動的方式，完整地執行動作（動）。她在展現的同時，知道男生也在專注地感受她；她知道男士此時的心態，是成為一個欣賞者，讓出一個心理空間，感受她每個動作的執行過程； 她的動作，成為兩人之間的共同焦點。男生沒有去搶那個展現的心理空間，而是安靜地專注感受女生的展現，之後再以此為依據，微調下一個動作。
男士沒有發了訊號就不理。
男生的訊號，需要精準且克制，有點像雷射光束那般； 而女生的接受，需要先像花朵那樣全身感官先展開，接著要像水那樣能自由的流動，但上半身卻保持安靜與連結，才能以身體聆聽到最敏銳的訊號。
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✔女生舞者限定
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