慢動作的張力及生物力學介紹

深擁抱探戈,時不時會有暫停或較慢的動作,因此常被人們誤解,以為動作太簡單或舞技不佳。但是,從這段肌肉收縮的「橫橋週期」動畫來看,肌肉在高速狀態時,那些紅紅大大的肌球蛋白頭,會沒有足够的時間,接上黃黃的肌動蛋白。


在向心收縮時,肌肉收縮得越慢,所產生的張力就越大。<人體運動解剖全書p.134>

換句話說,如果把動作放慢,讓紅黃頭搭橋的數量變多,則會產生較強的張力。而深擁抱探戈的內心小劇場,就在慢動作的大張力之中,祕密上演著;深擁抱的弔詭在此時又出現了——看起來沒什麼的,卻很有什麼。旁觀者無法體會你內在肌肉的變化,自然也就不知道內在的你感受到什麼。特別是當慢動作配上深呼吸時,內功加上內在情緒,非常適合調節平時困在辦公室的木然。

至於Milonguero深擁抱.....

本文完整內容,請參考 《給你的紙上舞會:探戈六十封信(基礎篇)

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