好的Leading在於追踪舞伴的動作

photo: lutin

這篇文章裡的這一段，作者談到社交舞裡的Leading：
「最好的dancer會知道，好的leading，有一部份是來自following。我比較喜歡用"追踪"這二個字。當帶完一個動作，Leads會追踪舞伴的動作，並伴隨著、感受著、回應舞伴的情況、注意舞伴去哪裡了，腳踩在哪裡、她們的momentum目前往哪裡去，以及接下來哪種舞步對她們而言會比較順。Leads會知道且關心舞伴的舒適度、愉悅度與開心程度。好的Leads會因應舞伴的能力與舒適度而調整。

好的Leads會清楚地建議一個選項，這與控制舞伴不同。他們提議，而不是指定作某種動作的方式。若舞伴沒有照著他的提議而動作，Leads 不會施予更多力氣，強迫舞伴接受他的提議。

一如Follow的角色，Lead的這種覺察力，也能讓自己享受著放鬆且同時敏銳的心流狀態。藉著對各種可能給予全面的關注，雙方皆能得到獲益。雙方保持彈性，並持續為對方作出微調。

在運動裡，心流的概念也常被形容成一種極樂 (ecstatic)的狀態。社交舞者也時常用這個詞，來形容他們的心流。」

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原文網址：http://socialdance.stanford.edu/syllabi/partnering.htm