探戈:如何走路之一

photo: lutin


這篇文章裡,作者談到Tango走路的方式。(請使用桌機才能看到網站裡的影片,手機會看不到。)

他說,只要走路會了,其它動作招式都易如反掌。
🏈1.首先,想像頭頂有線拉直直;(見原網址之圖片)
再來,分別找到左右前腳掌的平衡點,試著分別把重心輪流放在上面,並試著將自由腳提起;


🏈2.出步時,稍提起自由腳的膝蓋,想像有人在背後推你,但是你的重心腳,此時千萬不能彎曲;姿勢不要垮掉,不要踩太大步

🏈3.當自由腳觸地的時,它的膝蓋同時也要變直,太早或太晚才變直都不佳;

🏈4.注意圖片所示,此時我的(重心腳)右腳膝蓋沒有彎曲。在Tango裡有些走路法膝蓋是需要彎曲,但不在此刻所談的走路動作。右腳膝蓋此時絕對不要彎彎。當你往前時,想像你的重心腳又直又高。

🏈5.如圖示,當我左腳(自由腳)一但觸地時,也沒有彎彎的。仔細看影片及最後二張圖,當自由腳觸地同時,它的膝蓋也由彎變直的。

🏈6.再來是重心。看最上面一列的圖,注意我在真正踩地之前,右腳有盡量向前傾斜到最大角度,這點很重要,因為它讓Tango的走路有一種波濤般的前進感。這麼走,也可以給女士一種強壯且清楚的胸部帶領。
如果你學起來,你的走路將會帶給女士一種動感且順暢的感受。她們會很喜歡。最重要的是,這種走法將會創造出音樂表現裡的一種基本元素。(另文談)
太早或太晚出腳,都是不好的習慣。

🏈7.如圖示,我們的自由腳落在地面時已變成直的。接下來的目標,是要把那隻腳立馬帶到zero point--也就是每一步都要回歸的自然平衡點(二腳之間)

🏈8.(最後的2張圖)直直的黃線代表我的平衡中心;(若重心腳是左腳時)我的自由右腳一觸地時,我的身體就己經向前,讓我全身的重量快速移上前;你可觀察:在第一個圖框,我的重心離開我的左腳,在第二個圖框裡我移動的左腳已離開地面,而重心已上我右腳。這種走法叫作"踩進地板裡",在下方影片裡你應該要能看出來。它讓走路更實在。若你的重心沒有快速交換,將會產生各種問題。


🏈9.以上談的三個要素:用直直的(重心)腳走、用上半身向前至重心腳前腳掌的平衡點、快速將重心交給觸地的那隻腳(觸地時變直),在Tango裡非常重要。若作的不好成了習慣,那麼阿根廷人會說你 「用膝蓋走路」、「你在測水溫」、「你走在蛋上面」。

🏈10.結論很驚人:當你走路向前行時,你不需要彎曲你的重心腳。


原文及影片網址:http://www.tangoandchaos.org/chapt_6school/10walking1.htm

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