photo: lutin |
在這篇文章裡,作者談到Tango走路的方式。(請使用桌機才能看到網站裡的影片,手機會看不到。)
他說,只要走路會了,其它動作招式都易如反掌。
🏈1.首先,想像頭頂有線拉直直;(見原網址之圖片)
再來,分別找到左右前腳掌的平衡點,試著分別把重心輪流放在上面,並試著將自由腳提起;
🏈2.出步時,稍提起自由腳的膝蓋,想像有人在背後推你,但是你的重心腳,此時千萬不能彎曲;姿勢不要垮掉,不要踩太大步
🏈3.當自由腳觸地的時,它的膝蓋同時也要變直,太早或太晚才變直都不佳;
🏈4.注意圖片所示,此時我的(重心腳)右腳膝蓋沒有彎曲。在Tango裡有些走路法膝蓋是需要彎曲,但不在此刻所談的走路動作。右腳膝蓋此時絕對不要彎彎。當你往前時,想像你的重心腳又直又高。
🏈5.如圖示,當我左腳(自由腳)一但觸地時,也沒有彎彎的。仔細看影片及最後二張圖,當自由腳觸地同時,它的膝蓋也由彎變直的。
另外有十個要點以及一段影片......
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