安在探戈當下的祕密:鍛鍊反身刻度

有一天參觀鶯歌陶瓷博物館,看到一段影片,覺得好像跟探戈有關。
曾經想不透,為何那天在首爾Onada遇到一位男士,在深擁抱裡可以從肩膀傳送很清楚的訊息,一秒就到我的腳,要我後退。
而答案可能藏在這段影片⋯⋯
影片中的男士,在身體沒有向前或向後走路的情況下,他的上半身是與對側腳連動的!也就是作出所謂的Countra Body Movement「反身」。

思考:是否在深擁抱時,傳訊號給女士作後退時,會有二種訊號?一種是請她出腳(用上半身訊號),一種是向後位移(用重心訊號)。


此外,「反身」似乎在各類型的雙人社交舞,都會提到這個技術。我在向老師學習時,採用的方式是以單腳向外側順時針劃半圓,同時配合肚腹核心肌及肩區的反身帶動,慢慢作出腳尖每個刻度所相對應的精密全身反身的肌肉記憶;接著再以逆時針劃半圓,細細找出身體裡身與腳的反身肌力。這樣的單人基本功,可以在未來走向國際大型Encuentro深擁抱舞會時,當面對各國人馬丟來的陌生招式時,能讓女士能從容接招。因為在深擁抱探戈裡,對方所有招式動力起源,皆來自肚腹核心肌,只要能掌握精細的反身訊號,自然能像音響系統裡的擴大機,將訊號放大至腳部及上半身的動作。換句話說,女士之所以能從容地等在未知裡,其中有個原因,是來自對自己的肚腹核心肌力,以及反身訊號的解讀有自信,所以能作到不預測、不緊張、安在當下。唯有練到能讓身體自行運作,女士才能將主要的注意力轉而放在音樂性與內在的感受,進而藉由自己的呼吸與動作的質感,作出屬於當下的即興style。這大概也是能讓自己的動作,不致於因著年資而油掉的路徑之一。



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