男士深擁抱走路法:走路之二

photo: lutin

本文作者Rick McGarrey曾在BA蹲點數個月,觀察舞會裡的舞者走路的方法。這裡提供一些關於男士走路的物理學,茲摘要如下 (請使用桌機才能看到網站裡的影片,手機會看不到。)

1.有效能是美的,能在擁擠的milonga舞會裡把舞步處理好,更勝於舞台式引人注目的大動作。好的探戈走路是省力的,使用最少的肌肉便能保持直立;保持手臂安靜也是省力的一環。走路時,我的重心腳保持直直的;彎彎反而會費力。向前的自由腳也只需要花一點點力彎起膝蓋向前。當然,如果你追求的是流汗燃燒,就不需再往下閱讀。如果你想追求流暢有效能的動作,則請讀下去。

2.跳Tango當然也不只是為了省力,不然你大可靜靜坐在桌旁用手指敲節奏即可。有效能,意思是你了解你想要解決的目標,然後用最容易的方法處理它。

3.探戈人都需要面對的目標是:如何用身體表達出音樂的靈魂。其關鍵因素就在於「the dos por cuatro of the compás」,也就是探戈所謂2 x 4 的節奏。

4.以學習Jazz來比喻Tango,需要學習的內容有三個部份:音樂本身、樂器操作,以及如何把自己丟到即興裡演奏。你無法完全用理性分析去學習音樂與演奏,因為它是藝術;但針對樂器本身,倒可以使用務實的方式學習。回到跳Tango,你的樂器——身體——受制於物理法則,因此我們可以從重力、潛式能量,以及加速度三方面來探討。

5. 我在我的側臀上標記一個點,其下方有一條水平線。如圖示,當我站直直,兩腳合併在我兩腳掌之間的那個zero point時,我的臀水平是比較高的。當我的腳因邁步向前而分開時,我的水平是較低的。原因很明顯:當你的腳是垂直時,你人較高;當你的腳越遠離垂直線時,你人就越低。但是你若想在走路時,讓這個變化較穩定,你必須總是站在你的重心腳上以作支撐。邁步時你原來的重心腳要直直,直到重心離開。


6. 當我站直且腳踝併攏,我會有一股潛式能量。重力想把我向下拉,但它不是以等速的方式。當我邁步向前而變得較低時,速度加速。因此,從高點的zero point (雙腳平衡點)到兩腳分最開時,身體加速向前且向下。接著,當我要返回zero point時,重力把我慢下來。此時我向前併腳的速度變得較慢一些,直到我又站回zero point。也就是說,當我站在雙腳掌中間的平衡點且人的水平較高時,那時的速度是最慢的;而當我兩腳邁最開且人水平最低時,那時的速度是最快的。這有點像是人體雲霄飛車。

7.可用滑鼠點網站下方動態連續圖示>向右的鍵頭,觀察我如何用直直的重心腳處理走路的過程。

8. 以上所示範的典型Tango走路法,是一種自然且有效能的動作。把它學會,你就能跳上三天三夜也不累。自然的走路,意指每個腳步都要回到你的雙腳之間的平衡點,再走下一步。這麼作有三個好處:

第一,你會自然地慢下來並回到你的站直時的水平高位平衡點。這個點在探戈裡時常用來暫停或換方向

第二,當你自然地用你上半身的重量加速向前時,你從站的又高又直所獲得的潛式能量,將幫助你的舞伴向她後方退。她感覺到你的帶領是一種雖然細微但清楚的海浪,從你的胸口朝她推向後,而你們兩人籍由這個 momentum,回到原來高點,再繼續走下一步。

第三點,也是最重要的一點:這種走路法,能讓你在邁開步伐時,自然地重力加速,有點像是要向下掉入;而當你要回到高位平衡站直點時,你是自然地慢下來,有點像要爬上去。這將會是一件很美,很美的事——因為它很自然且有效能。 這樣走路的你,正在用身體表現出Tango裡最最重要的事。
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摘按:影片裡作者有點滑步,他在網站裡有解釋,因為他地板噴太多蠟
原文網址:
http://www.tangoandchaos.org/chapt_6school/11walking2.htm

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Lutin這裡也補充一則影片——來看Ricardo Vidort如何只·使·用簡單的走路與暫停,身體水平的高與低,變化出穩定卻深刻的舞感!



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